Entreno

Sábado 19

Ocho y cuarto de la mañana, -3ºC y un frió del carajo. Comenzamos el entreno previsto para hoy y primero de la temporada en el que realizamos las tres disciplinas. Comenzamos la natación Ángel, Nacho, Toño, Roberto, Cesar, Luis, Fernando y José. Javi se nos une a la bici, Ángel y Toño se quedan. Cogemos la BTT y nos dirigimos hacia el barranco del Montañés, antes de llegar nos desviamos por una senda a la izquierda, la cual esta totalmente nevada. Recorrido espectacular en el que no faltaron las caídas de alguno. De vuelta la bajada con precaución debido a la nieve y el hielo. Dejamos las bicis nos cambiamos las zapatillas y a correr por el canal y la vuelta al parque. Tres horas de entreno muy divertido sobre todo por la bici. Para finalizar baño en la piscina.

Un saludo y Feliz Navidad a todos.