TRIATLON EUROPA

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jueves, 28 de abril de 2011

XXX Subida a Rodanas


El próximo día 2 de Mayo se celebra la XXX Subida a Rodanas. Como todos los años realizaremos un entreno de equipo.

Se saldrá en bici desde la Fuente de los Incrédulos hasta Epila. En esta ocasión se irá por Muel. Hay que llevarse una mochila con las zapas y ropa de correr.

Horarios:

7:45 Salida en bici

10:00 Subida a Rodanas

12:30 Vuelta a Zaragoza.

Recordar que hay que inscribirse para la carrera en la página web de Epila, os dejo el enlace.

http://www.championchiparagon.com/rodanas/inscripciones.php

martes, 19 de abril de 2011

Cicloturista de Monlora


Buen fin de semana para varios integrantes del equipo esta vez en la especialidad de carretera. La cita una clásica cicloturista de la zona: La Monlora.
Con una afluencia de mas de 500 participantes (e invitados) se despertaba un día ventoso y fresquito. La salida neutralizada pero a pesar de ello el arranque fue lo más parecido a una master 30. Todo se calmó con la primera subida, el asfalto inclinado marcaba las diferencias entre unos y otros y esto hacía que se formaran ya los primeros grupos.


A los pocos kms al finalizar una bajada la primera montonera a cargo de los de cabeza que hace que alguno tenga que terminar y otros que cambiar con suerte la bici para seguir. Nosotros Javier yo y dos amigos nuestros íbamos a la marcha del más flojo con muy buen ambiente y guardando para lo que nos quedaba. Los kms iban pasando hasta llegar al puerto, ahí un pequeño desajuste mi amiguete y yo paramos en el avituallamiento mientras que Javier y amigo siguen para delante, también damos tiempo a que Angel con un rodar excepcional nos alcanzara y pasara.
El viento no cesa y al llegar a Ayerbe nos da un pequeño respiro entre sus calles. Saliendo del pueblo la dura realidad: el viento no cesa y nos giran a la izquierda donde se empieza a empinar la carretera. El camino se hace ameno, las vistas fabulosas (teniendo en el camino la vista a los Mallos impresionante) y a unos cuantos kms nos da la bienvenida el puerto, tendido pero largo y que en ningún momento nos deja adivinar su final. En una de sus curvas David Cañada de aguador de la prueba y a los pocos kms el descenso vertiginoso y peligroso en algunos tramos hasta Biel.
De Biel para Luna carretera de toboganes, rápida pero traicionera, y después de ésta el pastel: la subida a la Monlora que esta ya es mas empinada pero el viento de culo nos ayuda a finalizar.



Y así quedaron los resultados

Nombre Tiempo total Media
Jose Artal 3:11:33 36,02
Antonio Monreal 3:42:33 31,00
Javier Lacamara 3:51:38 29,79
Oscar Andrés 3:55:15 29,33
Daniel Cama 3:59:38 28,79

Pues eso, que a pesar de ser nuestra primera participación decir que nos ha gustado mucho y a pesar del viento el día a estado fabuloso y la temperatura ideal: de verano pero con manguitos al empezar, para la próxima ya el doble olímpico, prueba de fuego y de estreno para algunos, a ver que tal se da.


Saludos
Oscar

sábado, 2 de abril de 2011

"Concentraciones" Primaverales



La llegada del buen tiempo, la cercanía (de algunos) de los triatlones y sobre todo "El mono" de competir en triatlón (también tenemos "mono" del de vestir, pero pronto llegará) ha hecho aumentar los entrenamientos específicos. Tri-entrenos para todos los gustos: 10x100 + 50 + 9, 3-70-15... y todavía más en concreto los que se han escapado a la playa a sus Centros de Alto Rendimiento para nadar en aguas abiertas y reconocimiento de circuitos.

1. Avanzadilla en San Carlos: el pasado fin de semana dos integrantes del club (Héctor y Raúl) fueron a inspeccionar con pelos y señales cada curva del recorrido, cada ola, cada bache... de los recorridos del triatlón "Terres del Ebre" un doble olímpico a celebrar el día 16 de Abril en Tarragona donde el Triatlón Europa buscará conquistar el último tramo del Ebro para Aragón.

2. Otro trío prefirió las aguas de Cambrils para probar sus neoprenos en el mar y aprovechar también para sumar kilómetros de bici y carrera. Gimeno hizo de profe a los futuros finisher de larga distancia Antonio y Óscar (los podeís ver en el trenecito de la foto).

3. Este fin de semana el triatleta más guerrero de Aragón "El Guerrita" en Cambrils aprovechando el buen tiempo para nadar en las todavía frescas (por no decir frías) aguas del mediterráneo.

4. El resto de concentración permanente en Zaragoza, disfrutrando de la primavera.

La semana que viene "se abre la beda" del calendario triatlético para el triatlón Europa con el 1/2 Iron Man de Elche en el que tendremos una amplia representación y una semana después el ya mencionado doble olímpico de Tarragona (Terres del Ebre).


Un saludo

Richi